Titel: Sag nein ohne Skrupel
Autor: Manuel D.Smith
© Verlag mvg – Moderne Verlagsgesellschaft

Die neue Methode zur Steigerung der Selbstsicherheit und Selbstbe­hauptung

Das systematische Selbstsicherheitstraining basiert auf dem Grund­satz, dass jeder Mensch sein eigener oberster Richter ist.
Jeder Mensch hat

Kommentar

Verständlich, umfassend und SEHR wirkungsvoll
Statt "neue" sollte es "bewährte" Methode heißen. Mein Exemplar ist von 1979 und hat mir sehr geholfen, mich gegen überzogene Ansprüche anderer zu wehren.
Noch gravierender ist die Erfahrung meiner Frau: Sie wurde während eines Praktikums so gemobbt, dass sie krank wurde. Dann las sie dieses Buch, ging kampfeslustig zur Arbeit und hielt stand. Das Arbeits­klima wurde zwar nicht besser, weil die Kollegin ihre Angriffe nicht aufgegeben hat, aber meine Frau ließ sich die restliche Zeit nicht mehr unterbuttern und fühlte sich wieder gut. Sie hat sogar erreicht, das man ihr etwas beibrachte, während sie vorher nur als billige Arbeitskraft ausgenutzt wurde.